簡単・時短レシピ

• 166kcal
• 15分

プチ！プチ！海藻麺で豆乳冷やしラーメン風

• 189kcal
• 10分

プチプチねばねばヘルシー丼

• 264kcal
• 10分

棒々鶏プチプチまぜ麺

• 127kcal
• 5分

プチ！プチ！海藻麺で冷やし中華

• 178kcal
• 5分

プチプチヘルシー手巻き寿司

• 49kcal
• 5分

プチプチとタコのもずく和え

• 57kcal
• 10分

プチプチとタコの酢の物

• 41kcal
• 10分

プチプチとタコの酢みそ和え