防災レシピ

• 261kcal
• 20分

ポリ袋で作るツナとしいたけの和風マロニー

• 286kcal
• 20分

ポリ袋で作るツナのしそ風味マロニー

• 372kcal
• 25分

ポリ袋で作るツナの豆乳クリームマロニー

• 422kcal
• 30分

ポリ袋で作るマロニーナポリタン

• 500kcal
• 25分

ポリ袋で作る焼き鳥肉入り豆乳味噌マロニー

• 254kcal
• 20分

ポリ袋で作るマロニーの中華サラダ

• 134kcal
• 15分

備蓄食品で作るマロニースープ