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調理時間 / 約10分
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成分(1人分)
初夏の味覚、初鰹のたたきをたっぷりの薬味で召し上がれ!
エネルギー
112kcal
たんぱく質
21g
脂質
0.5g
炭水化物
5.5g
カルシウム
473mg
食塩相当量
1.6g
材料 2人分
プチ!プチ!海藻麺
50g
マロニーぽん酢
適量
カツオのたたき
150g
みょうが
2個
にんにく
1片
大葉
2枚
おろし生姜
大さじ1
かいわれ大根
適量
作り方
1
カツオのたたきは1cm幅に切る。
2
みょうがは千切りに、にんにくは薄切りにする。
3
器に大葉を敷いてプチ!プチ!海藻麺・1.・2.・おろし生姜・かいわれ大根を盛る。
4
マロニーぽん酢をかける。
このレシピに適した商品
プチ!プチ!海藻麺100
マロニーぽん酢
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