プチプチのメロンパフェ
成分(1人分)
プチプチとした新食感と旬のメロンが楽しめる
夏のひんやりデザートです♪
エネルギー | 222kcal |
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たんぱく質 | 3.9g |
脂質 | 10.7g |
炭水化物 | 29.2g |
カルシウム | 97mg |
食塩相当量 | 0.2g |
材料 2人分
プチ!プチ!海藻麺 | 30g |
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メロン | 1/2個 |
ロールケーキ(市販) | 1切 |
ホイップクリーム | 20g |
アイスクリーム | 80g |
ミント | 適宜 |
作り方
1 | メロンの種を取り、中身をスプーンなどでボール状にくり抜く。 |
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2 | ロールケーキを食べやすい大きさに切る。 |
3 | 1の皮を器にし、2を詰め、1のメロン・ プチ!プチ!海藻麺・ホイップクリームを飾るように盛る。 |
4 | アイスクリーム・お好みでミントをのせて出来上がり♪ |