プチプチのメロンパフェ
成分(1人分)
プチプチとした新食感と旬のメロンが楽しめる
夏のひんやりデザートです♪
| エネルギー | 222kcal |
|---|---|
| たんぱく質 | 3.9g |
| 脂質 | 10.7g |
| 炭水化物 | 29.2g |
| カルシウム | 97mg |
| 食塩相当量 | 0.2g |
材料 2人分
| プチ！プチ！海藻麺 | 30g |
|---|---|
| メロン | 1/2個 |
| ロールケーキ（市販） | 1切 |
| ホイップクリーム | 20g |
| アイスクリーム | 80g |
| ミント | 適宜 |
作り方
| 1 | メロンの種を取り、中身をスプーンなどでボール状にくり抜く。 |
|---|---|
| 2 | ロールケーキを食べやすい大きさに切る。 |
| 3 | 1の皮を器にし、2を詰め、1のメロン・ プチ！プチ！海藻麺・ホイップクリームを飾るように盛る。 |
| 4 | アイスクリーム・お好みでミントをのせて出来上がり♪ |
