プチプチのフルーツポンチ
成分(1人分)
メイソンジャーを使った、カラフルでさっぱり美味しいデザートです☆
エネルギー | 106kcal |
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たんぱく質 | 0.8g |
脂質 | 0.2g |
炭水化物 | 26.8g |
カルシウム | 82mg |
食塩相当量 | 0g |
材料 2人分
プチ!プチ!海藻麺 | 70g |
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いちご | 40g |
キウイ | 70g |
パイン(缶) | 50g |
黄桃(缶) | 50g |
サイダー | 200cc |
作り方
1 | いちご・キウイ・パイン(缶)・黄桃(缶)はサイコロ状に切る。 |
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2 | メイソンジャーにプチ!プチ!海藻麺・1.の果物を交互に盛り付ける。 |
3 | サイダーを注ぐ。 |
プチプチした食感を楽しむため、サイダーは食べる直前に注いでお召し上がりください。