プチプチのフルーツポンチ
成分(1人分)
メイソンジャーを使った、カラフルでさっぱり美味しいデザートです☆
| エネルギー | 106kcal |
|---|---|
| たんぱく質 | 0.8g |
| 脂質 | 0.2g |
| 炭水化物 | 26.8g |
| カルシウム | 82mg |
| 食塩相当量 | 0g |
材料 2人分
| プチ！プチ！海藻麺 | 70g |
|---|---|
| いちご | 40g |
| キウイ | 70g |
| パイン（缶） | 50g |
| 黄桃（缶） | 50g |
| サイダー | 200cc |
作り方
| 1 | いちご・キウイ・パイン(缶)・黄桃(缶)はサイコロ状に切る。 |
|---|---|
| 2 | メイソンジャーにプチ！プチ！海藻麺・1.の果物を交互に盛り付ける。 |
| 3 | サイダーを注ぐ。 |
プチプチした食感を楽しむため、サイダーは食べる直前に注いでお召し上がりください。
