マロりんとう(マロニーかりんとう)
成分(1人分)
小麦・乳製品を使わずにマロニーでかりんとう☆お好みの砂糖で作ってね♪アレルギー特定原材料等28品目不使用レシピ
エネルギー | 88kcal |
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たんぱく質 | 0.2g |
脂質 | 0g |
炭水化物 | 22g |
カルシウム | 25mg |
食塩相当量 | 0g |
材料 2人分
マロニーちゃん | 30g / 一糖衣につき30g |
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【かりんとう風糖衣】 | |
黒砂糖 | 20g |
水 | 4g |
【カリカリ糖衣】 | |
きび砂糖 | 18g |
水 | 9g |
作り方
1 | マロニーをアルミホイルの上に重ならないように広げ、オーブントースターできつね色になるまで焼く。 |
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2 | 1を1/3の長さに折る。 |
3 | お好みの糖衣の砂糖と水をフライパンに入れ、火にかける。 |
4 | 3が煮立ったところへ2を入れ、糖蜜をからめる。 |
5 | 粗熱が取れたら出来上がり。 |
栄養成分値はかりんとう風糖衣(黒砂糖)1人前です。