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備蓄食品で作るマロニースープ
（調理時間：15分以内）

▼レシピページURL
https://www.malony.co.jp/rcp_16su2609007.html

非常時に備蓄食品で作るマロニーのスープです

■材料（2人分）
備蓄用マロニーちゃん：40g
味噌汁の具(乾)：大さじ2
鶏がらスープの素(顆粒)：小さじ2
コーン(缶)：大さじ2
鶏ささみフレーク(缶)：1缶(70g)
水：400cc

■作り方
[1]片手鍋に味噌汁の具・鶏がらスープの素・コーン・鶏ささみフレークを入れて煮立ったら、マロニーを加え5分程煮込む。
[2]器に盛り付け出来上がり。

■成分（1人分）
エネルギー：134kcal
たんぱく質：11.3g
脂質：0.5g
炭水化物：21.0g
カルシウム：10mg
食塩相当量：1.5g

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