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平べったい生マロニーちゃんのスンドゥブ
（調理時間：15分以内）

▼レシピページURL
https://www.malony.co.jp/rcp_15na2508003.html

広幅麺の平べったい生マロニーちゃんを 使った食べ応え満点のスンドゥブです

■材料（2人分）
平べったい生マロニーちゃん：150g
しいたけ(生)：2枚
豚バラ：50g
豆腐(絹)：1丁
スンドゥブの素(市販)：1袋(300g)
卵黄：2個
青ねぎ(小口切り)：適量

■作り方
[1]生マロニーは水洗いし、水気を切る。
[2]しいたけは薄切り、豚バラ・豆腐は食べやすい大きさに切る。
[3]鍋にスンドゥブの素を入れひと煮立ちさせ、2を入れ、豚バラに火が通るまで煮込む。
[4]3に1を入れ3分程煮込んだら、真ん中に卵黄を落とし青ねぎを散らして出来上がり。

■成分（1人分）
エネルギー：474kcal
たんぱく質：19.3g
脂質：29.4g
炭水化物：10.6g
カルシウム：142mg
食塩相当量：3.3g

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