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プチプチブーケサラダ (調理時間:10分以内) ▼レシピページURL https://www.malony.co.jp/rcp_09sa2104002.html 盛り付けるだけで簡単!お洒落なサラダの出来上がり♪ ■材料(4人分) プチ!プチ!海藻麺:100g ミニトマト:6個 リーフレタス:4枚 生ハム:8枚 サラダ豆:70g お好みのドレッシング:適量 ラッピングシート(21.8×25cm):1枚 リボン(30㎝):1本 ■作り方 [1]ミニトマトは半分に切り、リーフレタスは食べやすい大きさにちぎる。 [2]生ハムは縦半分に切り2枚にし、2枚の端が少し重なるようにずらして置き、手前から巻いて花の形にする。 [3]器にラッピングシートをのせて1のリーフレタスを敷く。その上にプチ!プチ!海藻麺・サラダ豆・1のミニトマト・2を彩りよく飾る。 [4]ラッピングシートの根本をリボンで留める。 [5]食前にお好みのドレッシングをかけて召し上がれ。 ■成分(1人分) エネルギー:63kcal たんぱく質:5.6g 脂質:2.2g 炭水化物:7.3g カルシウム:79mg 食塩相当量:0.3g