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プチプチのハロウィンコールスローサラダ
（調理時間：15分以内）

▼レシピページURL
https://www.malony.co.jp/rcp_09sa2010008.html

ハロウィンにぴったりのデコレーションサラダです

■材料（2人分）
プチ！プチ！海藻麺：50g
紫キャベツ：200g
人参：1/5本
ハム：2枚
焼きのり：1/4枚
モッツァレラチーズ（小）：6個
黒ごま：12粒
コールスロードレッシング：大さじ2
ベビーリーフ：30g

■作り方
[1]紫キャベツ・人参は千切りにする。
[2]ハムは型抜きで抜き、焼きのりでおばけの顔を作る。モッツァレラチーズに黒ごまを付け、おばけの目にする。
[3]ボウルに１・プチ！プチ！海藻麺・コールスロードレッシングを入れ混ぜ合わせる。
[4]器にベビーリーフを敷いて３を盛り、周りに２を飾り出来上がり。

■成分（１人分）
エネルギー：144kcal
たんぱく質：6.4g
脂質：9.2g
炭水化物：11.0g
カルシウム：126mg
食塩相当量：1.0g
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