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ホットプレートでマロニーナポリタン (調理時間:15分以内) ▼レシピページURL https://www.malony.co.jp/rcp_06me2208003.html 湯戻し不要の生マロニーちゃんならホットプレートにポンと入れるだけ♪もちもちプリプリ麺が美味しいナポリタンです。 ■材料(2人分) 生マロニーちゃん:360g なす:1本 玉ねぎ:1/4個 ピーマン:2個 ソーセージ:4本 オリーブ油:大さじ2 ケチャップ:大さじ5 ウスターソース:大さじ2と1/2 こしょう:少々 とろけるチーズ:40g パセリ(乾):適量 ■作り方 [1]生マロニーは水洗いして水気を切る。 [2]なすは半月切り、玉ねぎは薄切り、ピーマンは細切りにする。ソーセージは斜め切りにする。 [3]ホットプレートにオリーブ油を熱し、2を炒める。火が通ったら1・ケチャップ・ウスターソースを加え更に炒める。 [4]こしょうを振り、全体にとろけるチーズをかけて蓋をする。 [5]チーズが溶けたらパセリをふって召し上がれ。 ■成分 エネルギー:603kcal たんぱく質:11.6g 脂質:30.3g 炭水化物:69.7g カルシウム:174mg 食塩相当量:4.3g