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スティックマロニー (調理時間:15分以内) ▼レシピページURL https://www.malony.co.jp/rcp_04de2007004.html マロニーをローストすると、くせになるおやつに大変身! ■材料(2人分) お鍋にマロニーちゃん:40g サラダ油:適量 カレー粉:適量 コンソメ(顆粒):適量 塩・こしょう:適量 ■作り方 [1]マロニーをアルミホイルの上に重ならないように広げ、オーブントースターできつね色になるまで焼く。 [2]フライパンにサラダ油を薄くひいて弱火で熱し、2、3回に分けて1を入れ、全体に薄く油がからむように菜箸で転がしながら軽く熱する。 [3]器に取り出しカレー粉やコンソメ、塩・こしょうをお好みでかけて出来上がり。 ■成分(1人分) エネルギー:105kcal たんぱく質:0.5g 脂質:2.5g 炭水化物:19.9g カルシウム:23mg 食塩相当量:0.6g