マロニー株式会社 | マロニーのレシピ

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マロニーのクリスマスデコ肉鍋
（調理時間：30分以内）

▼レシピページURL
https://www.malony.co.jp/rcp_00000502.html

クリスマスにぴったりのかわいいデコレーション鍋です☆

■材料（4人分）
生マロニーちゃん[マロニーちゃん(乾)]：180g[50g]
キャベツ：1/2個
水菜：1束
ブロッコリー：1株
パプリカ(赤・黄)：各1/2個
人参：1/4本
もやし：1袋
豚バラ：400g
ミニトマト：8個
鶏団子：8個
ウインナー：8本
豆乳鍋つゆ(ストレート)：1000cc

■作り方
[1]キャベツは一口大に切り、水菜は長さ4cmに切る。 ブロッコリーは小房にする。パプリカ・人参は星型に抜く。
[2]鍋の底に1のキャベツを平らに敷き土台を作る。その上にタワー状にもやし・水菜を積み、下から豚バラを巻き上げる。
[3]2の周りに水洗いした生マロニー・2のブロッコリー・パプリカ・人参とミニトマト・鶏団子・ウインナーを盛り付け、豆乳鍋つゆを注ぎ火に掛ける。
[4]タワーを崩しながら煮込み、具材に火が通ったら出来上がり。

■成分（1人分）
エネルギー：808kcal
たんぱく質：39.1g
脂質：57.1g
炭水化物：31.9g
カルシウム：165mg
食塩相当量：2.2g
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