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マロニー入り具だくさんキッシュ (調理時間:45分以内) ▼レシピページURL https://www.malony.co.jp/rcp_00000277.html パーティにおすすめ☆生マロニーでかさ増しして満足度アップ! ■材料(4人分) 生マロニーちゃん[マロニーちゃん(乾)]:90g[25g] パイシート(18cm正方形):1枚 玉ねぎ:1/2個 ベーコン:3枚 ブロッコリー:1/5株 ■ A ■: 卵:3個 生クリーム:150cc 塩・こしょう:少々 サラダ油:大さじ1/2 塩・こしょう:少々 とろけるチーズ:50g ■作り方 [1]生マロニーは水洗いし、水気を切り、長さ5cm程に切る。[マロニー(乾)は3分ゆでて水洗いし、水気を切る。] [2]タルト型(20cm)に薄く油(分量外)を塗る。 [3]パイシートを型に合わせ麺棒で伸ばし、2に敷く。 [4]玉ねぎは薄切り、ベーコンは幅1cmに切る。ブロッコリーは小房に分け、塩(分量外)を入れた熱湯でゆでる。 [5]Aを混ぜ合わせる。 [6]フライパンにサラダ油を熱し、4の玉ねぎ・ベーコンを炒める。玉ねぎがしんなりしたら1を加え更に炒め、塩・こしょうで味を調える。 [7]3に6を入れ、4のブロッコリーをのせ、5を全体に注ぎ入れる。 [8]7にとろけるチーズをのせ、200℃のオーブンで25分焼き出来上がり。 ■成分(1人分) エネルギー:546kcal たんぱく質:14.6g 脂質:44.8g 炭水化物:19.9g カルシウム:153mg 食塩相当量:1.4g