レシピ情報をメール送信
【ご注意】「info@malony.co.jp」からのメールを受信できるように設定をお願いします。
メールアドレス
レシピ情報
プチプチの三杯酢がけ(低アレルゲン) (調理時間:5分以内) ▼レシピページURL https://www.malony.co.jp/rcp_00000200.html そば・卵・乳・落花生・エビ・カニ・ごま・ナッツ類不使用レシピかけるだけで簡単!プチプチとした新食感が楽しいヘルシーな一品です。おやつにもどうぞ☆ ■材料(2人分) プチ!プチ!海藻麺:100g ■ 三杯酢 ■: 米酢:大さじ2 濃口醤油:大さじ2 砂糖:小さじ2 ■作り方 [1]三杯酢の材料を混ぜ合わせる。 [2]器にプチ!プチ!海藻麺を盛り、1をかけて出来上がり♪ ■成分(1人分) エネルギー:31kcal たんぱく質:1.5g 脂質:0.1g 炭水化物:6.9g カルシウム:99mg 食塩相当量:2.6g