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プチプチとホタテのカルパッチョ (調理時間:10分以内) ▼レシピページURL https://www.malony.co.jp/rcp_00000168.html プチプチを盛るだけで見た目も豪華に! アレルギー特定原材料等27品目不使用レシピ ■材料(2人分) プチ!プチ!海藻麺:30g ホタテ貝柱(生食用):4個 ミニトマト:1個 ベビーリーフ:適量 ■ A ■: 穀物酢:大さじ2 / 小麦不使用のもの オリーブ油:大さじ1 塩:小さじ1/2 こしょう(黒):少々 レモン汁:小さじ1/2 ■作り方 [1]ホタテ貝柱は厚さ半分に切る。 [2]ミニトマトは5枚にスライスする。 [3]Aを混ぜ合わせる。 [4]器にベビーリーフ・1・2を盛り、中央にプチ!プチ!海藻麺を盛る。 [5]3のドレッシングをかける。 ■成分(1人分) エネルギー:98kcal たんぱく質:6.9g 脂質:6.1g 炭水化物:2.9g カルシウム:41mg 食塩相当量:1.6g