マロニー株式会社 | マロニーのレシピ

メールアドレス

レシピ情報

プチプチ手巻き寿司
（調理時間：10分以内）

▼レシピページURL
https://www.malony.co.jp/rcp_00000132.html

お好みの具材と一緒に巻いて
プチプチ楽しい手巻き寿司パーティー☆
美味しくかさ増し♪

■材料（1人分）
プチ！プチ！海藻麺：50g
手巻き寿司用のり：5枚
寿司飯：200g
大葉：5枚
お好みの刺身：適宜
刺身醤油：適量
わさび：適宜
■　おすすめの具材　■：
　いくら：
　かに風味かまぼこ：
　きゅうり：
　納豆：
　明太子：
　ツナ缶：
　しらす干し：

■作り方
[1]手巻き寿司用のりに寿司飯・大葉・プチ！プチ！海藻麺・お好みの刺身をのせてクルッと巻き、刺身醤油・お好みでわさびをつけて召し上がれ♪

■成分（1人分）
エネルギー：542kcal
たんぱく質：29.4g
脂質：7.8g
炭水化物：92.8g
カルシウム：217mg
食塩相当量：3.3g

レシピ情報をメール送信