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プチプチとカニかま・蒸し大豆のサラダ (調理時間:10分以内) ▼レシピページURL https://www.malony.co.jp/rcp_00000072.html 市販の蒸し大豆を使用した簡単レシピです。 ■材料(2人分) プチ!プチ!海藻麺:50g カニ風味かまぼこ:4本 水菜:50g リーフレタス:1枚 蒸し大豆:20g / 市販品 ■作り方 [1]カニ風味かまぼこを4つに裂く。水菜・リーフレタスを食べやすい大きさに切る。 [2]器に水菜・リーフレタスを盛り、中央にプチ!プチ!海藻麺を盛る。 [3]カニ風味かまぼこ・蒸し大豆を飾る。 ■成分(1人分) エネルギー:36kcal たんぱく質:42.8g 脂質:0.8g 炭水化物:4.3g カルシウム:152mg 食塩相当量:0.4g