レシピ情報をメール送信
【ご注意】「info@malony.co.jp」からのメールを受信できるように設定をお願いします。
メールアドレス
レシピ情報
マロニーのシンプル春巻き (調理時間:30分以内) ▼レシピページURL https://www.malony.co.jp/rcp_00000063.html 香ばしくてサクサクの皮の中にはプリプリのマロニーが!超絶品!あっさり味でいくらでも食べられる♪ ■材料(5人分) 生マロニーちゃん[マロニーちゃん(乾)]:540g[150g] 粉末かつおだし:3g 塩:少々 こしょう:少々 サラダ油:小さじ1 春巻きの皮:10枚 揚げ油:適量 濃口醤油:適宜 練りからし:適宜 ぽん酢:適宜 ■作り方 [1]生マロニーは1分ゆでてザルにとり、ボウルに入れる。 [マロニー(乾)は5分ゆでてザルにとり、ボウルに入れる。] [2]マロニーが熱いうちに粉末かつおだし・塩・こしょう・サラダ油を加え、和える。 [3]春巻きの皮で2を包み、180℃の油できつね色になるまで揚げる。 [4]器に盛り、お好みで濃口醤油・練りからし・ぽん酢などをつけてお召し上がりください。 ■成分(1人分) エネルギー:226kcal たんぱく質:2.8g 脂質:4.6g 炭水化物:42.2g カルシウム:4mg 食塩相当量:0.4g