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マロニーのレシピ

プチプチフルーツヨーグルト

調理時間/ 5分以内


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プチプチフルーツヨーグルト

成分  (1人分)

エネルギー 91kcal
たんぱく質 3.7g
脂質 3.0g
炭水化物 12.5g
カルシウム 149mg
食塩相当量 0.1g

のせるだけで簡単♪
プチプチとした新食感が楽しめるヘルシーなデザートです☆

材料  (2人分)

プチ!プチ!海藻麺 30g
ヨーグルト 200g
お好みの果物 適量
お好みのフルーツソース 適量

作り方

1. 器にヨーグルト・お好みの果物を入れフルーツソースをかける。
2. 1にプチ!プチ!海藻麺をのせて出来上がり♪

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